PANDUAN AM TEMUDUGA

Panduan Sebelum Menghadiri Temuduga

 Antara Faktor-Faktor Yang Di Nilai Semasa Temuduga

Sumber: Panduan Am dan Faktor daripada Laman Suruhanjaya Perkhidmatan Pelajaran Malaysia.

21 TEKNIK MOTIVASI DIRI

KITA sering kali tertanya-tanya apakah rahsia mereka yang selalu berjaya memotivasikan diri biarpun ketika menghadapi kegagalan.

Tidak pernah mendengar keluhan atau sikap berputus asa, sebaliknya terus bertenaga untuk memacu kejayaan.

Apakah yang menjadi pegangan hidup mereka hingga mampu bangkit melawan arus, sekali gus memulakan kembali langkah yang tersungkur dulu?

Mengikut penceramah motivasi dan fasilitator profesional, Taidin Suhaimin, ada 21 cara berkesan untuk meningkatkan motivasi atau memotivasikan diri tatkala perasaan lemah, tidak berdaya atau putus asa melanda diri iaitu:

Baca buku motivasi terutama biografi orang-orang yang berjaya.

Tulis artikel motivasi.

Dirikan sembahyang khusus untuk mendapat taufik, keampunan dan petunjuk daripada Allah.

Berdoa dan memohon kekuatan dan hidayah daripada Allah.

Cipta satu ritual misalnya ‘jika orang lain boleh, saya pun pasti boleh.’

Dengar lagu yang dapat memberi semangat dan inspirasi.

Bermain muzik kegemaran sekiranya pandai bermain alat muzik.

Tatap gambar yang dapat memberi inspirasi dan semangat baru.

Meditasi.

Tidur sehingga anda benar-benar sihat dan mendapat semula tenaga kerana kurang tidur boleh menyebabkan kelesuan dan kebosanan.

Bersenam atau melakukan aktiviti fizikal sekurang-kurangnya tiga kali seminggu supaya badan dan minda sentiasa sihat, cergas dan cerdas.

Bertekad untuk menyiap–kan semua kerja tertunggak atau menyelesaikan masalah dihadapi dengan penuh kesungguhan hingga selesai.

Buat atau kaji semula perancangan kerja atau hidup anda.

Susun atur pejabat, rumah, kelas, fail dan sebagainya.

Jumpa kaunselor untuk mendapat khidmat nasihat.

Jumpa kawan-kawan yang positif untuk mendapat pandangan atau nasihat.

Keluar makan dengan keluarga atau dengan kawan-kawan rapat.

Pergi beriadah, bersiar-siar bersama ahli keluarga.

Ikuti seminar motivasi.

Adakan kenduri doa selamat.

Pergi melancong di dalam atau ke luar negara.

Sumber: Oleh Ruhaiza Rusmin (myMetro)

*Diharap teknik motivasi diri ini dapat membantu untuk menjadikan diri kita lebih positif menghadapi sebarang cabaran atau dugaan dalam menjalani kehidupan ini tanpa rasa keluh kesah kerana yakinlah di satu saat sekiranya tiada sesiapa di samping kita, tapi jangan pernah sesekali lupa bahawa Allah SWT sentiasa bersama kita...kita memohon, berharap, bergantung, berserah.. hanya kepadaNya. Allah SWT,  Tuhan Yang Maha Pemurah lagi Maha Mengasihani terhadap hambaNYa. Selamat Berjuang Menggapai Impian Anda!!

Tips Untuk Memilih Kursus Yang Sesuai

MEMILIH kursus bagi melanjutkan pengajian ke peringkat lebih tinggi satu keputusan paling penting yang anda perlu lakukan. Keputusan anda merangkumi kolej yang anda bakal pilih. Ia turut memberi kesan kepada bagaimana suasana dan proses pembelajaran anda, keputusan yang akan anda peroleh dan juga kerjaya anda pada masa depan.

Berikut adalah 10 tip bagi membantu anda membuat keputusan yang tepat.

KENALI DIRI ANDA

Tentukan kekuatan, kemahiran, minat dan personaliti anda. Anda pasti mahu memilih kursus yang membawa kepada kerjaya masa depan yang bersesuaian dengan sifat anda iaitu kebolehan, bakat, keperluan, nilai, minat dan gaya hidup yang anda impikan.

SENARAIKAN MISI PERIBADI

Senaraikan apa yang anda mahukan, apa yang anda mahu capai dan prinsip yang membimbing anda dalam hidup.


KENAL PASTI KEKUATAN ANDA
Lihat rekod sekolah anda. Kenal pasti mata pelajaran yang anda berjaya mencapai keputusan cemerlang dan sebaliknya. Ini akan menjadi penentu keputusan anda mengenai kebolehan semula jadi anda sama ada lebih cenderung kepada bidang seni, bahasa, mekanikal, matematik, berkenaan ruang atau bidang lain.


PERHATIKAN BAGAIMANA ANDA BERSOSIAL
Lihat cara anda memenuhkan masa terluang melalui hobi, aktiviti sosial mahupun peribadi. Dari situ, anda dapat menilai sendiri minat, kemampuan dan nilai murni yang ada dalam diri anda.


KUIZ PERSONALITI
Kajian baru-baru ini menunjukkan padanan yang tepat di antara personaliti dan jenis kursus yang dipilih memberi kesan terhadap kejayaan di kolej. Secara amnya, padanan baik yang diperoleh akan melahirkan pelajar berkualiti.

Mereka yang memilih bekerja di persekitaran yang sama dengan jenis personaliti mereka juga lebih cenderung berjaya dan mencapai kepuasan dalam kerjaya. Jalani kuiz, ujian atau inventori yang menentukan keperibadian anda.


MELAWAT PERSEKITARAN
Kaji mengenai persekitaran untuk setiap kursus yang menarik minat anda. Lawati jabatan yang menawarkan kursus itu. Adakah pelajar, pensyarah dan teknik pengajaran mampu menarik minat anda? Adakah mereka berkongsi minat, nilai, pengetahuan dan prospek yang sama dengan anda?


KONGSI PANDANGAN DENGAN SENIOR
Kongsi pandangan atau peroleh maklumat daripada pelajar senior yang telah mengambil mata pelajaran dan juga yang telah bekerja dalam profesion berkaitan dengan kursus yang anda minati. Kaji apa yang mereka suka? Adakah mereka serasi dengan anda? Apakah persekitaran kerja dan budaya kerja sebenar?


TEMUI DAN AMBIL PELUANG BERBUAL DENGAN KAUNSELOR
Satu idea yang baik jika anda dapat bercakap dengan Kaunselor Akademik di kolej pilihan anda mengenai kesesuaian kursus dan kecenderungan minat anda. Kemukakan soalan mengenai kursus yang bersesuaian dengan anda atau ujian personaliti yang kolej mungkin tawarkan.


PERTIMBANGKAN SEMUA ALTERNATIF ANDA
Dapatkan seberapa banyak maklumat yang anda boleh mengenai semua pilihan anda.
Sebaik sahaja anda telah menyenarai pendek pilihan anda, pertimbangkan semula setiap kebaikan dan keburukan yang terdapat pada semua senarai terkini anda itu.


BUAT KEPUTUSAN
Pertimbangkan senarai akhir anda dengan berhati-hati. Buat keputusan yang tepat dan ja-ngan memberi tekanan kepada diri anda dalam membuat pilihan kerana terpaksa mengambil kira pelbagai sudut misalnya kerana semua rakan anda me-ngambil kursus berkenaan.

Perbelanjaan akan meningkat kerana anda mengulangi semester, menukar kursus di pertengahan pengajian atau tidak lulus. Apatah lagi anda akan jauh ketinggalan beberapa tahun kebelakang dalam memperoleh pendapatan lumayan kerana lambat menamatkan pengajian.

Selepas tamat pengajian, kursus yang anda pilih menjejaskan kestabilan dan kepuasan dalam pekerjaan serta prospek kerjaya dan beberapa ganjaran lain.
Pilih dengan bijak dan anda berhak mencapai kepuasan dengan memperoleh ganjaran daripada dunia kolej dan kerjaya pilihan anda. 

                                                                                                                                Sumber: myMetro

Succeed with a Positive Attitude

motivational career video ~ for you to have a better career